Порошок гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) представляет собой эндогенный нейромедиатор, который контролирует возбудимость нейронов, мышечный тонус, рост стволовых клеток, развитие мозга и настроение. Во время развития ГАМК действует как возбуждающий нейромедиатор, но позже переключается на тормозную функцию. ГАМК проявляет анксиолитическое, противосудорожное и амнестическое действие, вызывая расслабление и уменьшая тревожность в клинических условиях. Его основная роль - снижение возбудимости нейронов во всей нервной системе. ГАМК продается как пищевая добавка.
Имя | Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) порошок |
CAS | 56-12-2 |
чистота | 98% |
Химическое название | 4-аминомасляная кислота |
Синонимы | GABA; df468; gamma; (2D2); (3B7); Gammar; Immu-G; Reanal; DF 468; Gamarex |
Молекулярная формула | C |
Молекулярная масса | 103.12 |
Температура плавления | 195 ° C (разл.) (Лит.) |
Ключ InChI | BTCSSZJGUNDROE-UHFFFAOYSA-N |
Форма | порошок |
Внешний вид | Белый или светло-желтый |
Период полувыведения | / |
Растворимость | H2O: 1 M при 20 ° C, прозрачный, бесцветный |
Условия хранения | Хранить при комнатной температуре. |
Применение | Важный тормозной нейромедиатор. |
Тестовый документ | Доступно |
Порошок гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) является главным тормозным нейромедиатором в центральной нервной системе млекопитающих. Он играет роль в регулировании возбудимости нейронов во всей нервной системе. У людей ГАМК также непосредственно отвечает за регуляцию мышечного тонуса. Хотя химически это аминокислота, порошок ГАМК редко упоминается как таковой в научных или медицинских кругах, потому что термин «аминокислота», используемый без квалификатора, обычно относится к альфа-аминокислотам, которыми ГАМК не является, или включается ли он когда-либо в белок При спастической диплегии у людей всасывание ГАМК нарушается нервами, поврежденными в результате поражения верхнего двигательного нейрона, что приводит к гипертонусу мышц, о котором сигнализируют те нервы, которые больше не могут поглощать ГАМК.
В 1883 году был впервые синтезирован ГАМК, и он был впервые известен только как продукт метаболизма растений и микробов.
В 1950 году ГАМК была открыта как неотъемлемая часть центральной нервной системы млекопитающих.
В 1959 году было показано, что при тормозном синапсе мышечных волокон рака ГАМК действует подобно стимуляции тормозного нерва. Как ингибирование нервной стимуляцией, так и применяемая ГАМК блокируются пикротоксином.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), вероятно, представляет собой наиболее важный тормозящий медиатор ЦНС млекопитающих (см. Также главу 15). Оба типа ГАМКергического ингибирования (пре- и постсинаптическое) используют один и тот же подтип рецептора ГАМК, который действует путем регуляции хлоридного канала нейрональной мембраны. Второй тип рецепторов GABA, GABAB, который представляет собой рецептор, связанный с G-белком, не считается важным для понимания механизма действия снотворных. Активация рецептора GABAA агонистом увеличивает ингибирующий синаптический ответ центральных нейронов на GABA через гиперполяризацию. Поскольку многие, если не все, центральные нейроны получают некоторую ГАМКергическую информацию, это приводит к механизму подавления активности ЦНС. Например, если ГАМКергические интернейроны активируются агонистом, который ингибирует моноаминергические структуры ствола мозга, будет наблюдаться гипнотическая активность. Специфические нейронные структуры в различных областях мозга, на которые воздействует агонист ГАМК, продолжают уточняться.
ГАМК работает, регулируя мозговую и нервную деятельность, подавляя ряд нейронов, работающих в головном мозге. Избыток норадреналина / адреналина может привести к тому, что наш мозг будет испытывать сильное напряжение, стресс и нервозность.
Наше тело умно в этой ситуации и будет работать, чтобы нейтрализовать это, высвобождая ГАМК, которая подавляет этот дополнительный адреналин. Добавление добавок ГАМК может иметь большое значение, чтобы помочь организму справиться с этим торможением и преодолеть ночи ворочаний.
Без ГАМК нервные клетки срабатывают слишком часто и слишком часто, что приводит к тревожным расстройствам и даже к таким состояниям, как зависимость, головные боли и синдром Паркинсона.
Для бодибилдинга:
Сон очень важен для спортсменов, потому что это время восстановления. Бодибилдеры могут получить пользу от использования ГАМК, чтобы помочь им расслабиться после интенсивной тренировки и улучшить сон в рамках дополнительного набора.
ГАМК в качестве добавки:
В ряде коммерческих источников продаются составы ГАМК для использования в качестве пищевой добавки, иногда для сублингвального введения. Эти источники обычно утверждают, что добавка оказывает успокаивающее действие. Эти утверждения еще не научно доказаны. Например, есть свидетельства того, что успокаивающее действие ГАМК можно наблюдать в мозгу человека после приема ГАМК в качестве пероральной добавки. Однако есть также свидетельства того, что ГАМК не проникает через гематоэнцефалический барьер в значительных количествах.
Есть некоторые безрецептурные добавки, такие как непосредственно фенилированная ГАМК или фенибут; и Пикамилон (оба продукта советских космонавтов) - Пикамилон сочетает ниацин и фенилированную ГАМК и проникает через гематоэнцефалический барьер в качестве пролекарства, которое позже гидролизуется до ГАМК и ниацина.
Дозировка:
Если вы проводите соло ГАМК, дозировка может варьироваться от 250 до 750 мг в день. Как часть дополнительного стека, типичные дозировки намного ниже, поскольку они работают в синергии с другими ингредиентами, такими как мелатонин.