Блог

Кратом

Кона Кратом Кратом Магазин Капсулы Кратом Блог Кратома Красный Бали Кратом Зеленый малайский кратом Красный тайский кратом Красный дракон Кратом Красный рог Кратом Красный Маенг Да Кратом Зеленый Борнео Кратом Белый Рог Кратом

Птеростильбен против ресвератрола: какой из них лучше для вашего здоровья?

Сравнивая птеростильбен и ресвератрол, вы поймете, что есть много фактов, которые вы упускали из виду об этих двух. Для того, чтобы вести здоровый образ жизни, вы должны прокомментировать здоровое питание, заниматься спортом и принимать соответствующие лекарства. Тем не менее, мы можем наблюдать все это, но некоторые проблемы, например неврологические проблемы, могут сохраняться.

Кроме того, вы должны понимать, что добавки, содержащие Птеростильбен и ресвератрол может помочь вам справиться с некоторыми из них. По мере того, как фармацевтические компании включают эти соединения в свои добавки, становится сложно выбрать лучшее для вашего здоровья. Поэтому у нас будет подробный обзор, посвященный источникам птеростильбена и ресвератрола птеростильбена.

Что такое ресвератрол?

В последние несколько лет многие люди продвигали красное вино, утверждая, что оно обладает различными преимуществами для здоровья. Однако нельзя объяснить то, как он приносит эти терапевтические преимущества организму. Более того, вы поймете, что было проведено множество исследований красного вина, и очевидно, что оно содержит соединение, которое благотворно влияет на наше здоровье.

Красное вино производится из плодов винограда, одним из активных компонентов которого является ресвератрол. Ресвератрол происходит из группы, известной как полифенол и широко известной как стильбеноид. Неверно, что ресвератрол можно получить только в вине, но другие природные источники также включают арахис и ягоды. Однако, если вино не ваш любимый напиток, вы можете купить лучшая добавка ресвератрола в наличии.

Что такое птеростильбен?

Когда дело доходит до птеростильбена против ресвератрола, вы поймете, что многие виды исследований были сосредоточены на ресвератроле. Однако польза птеростильбена с точки зрения здоровья может быть больше, чем у ресвератрола, хотя эти соединения похожи друг на друга с точки зрения структуры, но по-разному действуют на человеческий организм. Тем не менее, птеростильбен, являясь природным антиоксидантом, в основном содержится в чернике. Хотя другие источники птеростильбена включают шелковицу, миндаль и виноград, хотя они встречаются в небольшом количестве. Кроме того, он имеет более высокую скорость абсорбции и улучшенные окислительные свойства по сравнению с ресвератролом. Дополнительно вы можете купить Добавка ресвератрола если получение фруктов может быть для вас проблемой.

Птеростильбен против ресвератрола, какая правильная дозировка?

Вопрос о том, какая дозировка правильная, сильно беспокоил многих людей. Однако также полезно понимать, что некоторые добавки содержат более высокую концентрацию птеростильбена или ресвератрола, чем другие. Итак, прежде чем вы определитесь с подходящим, вы можете подумать об их силе. Например, выпив бокал красного вина, вы, скорее всего, получите 1 мг ресвератрола.

Стандартная дозировка вызвала серьезную озабоченность, но путаница была решена. Коммерческая дозировка ресвератрола часто составляет от 50 до 250 мг. Любая дозировка ресвератрола за пределами этой категории может вызвать некоторые побочные эффекты.

С другой стороны, птеростильбен содержится в фруктах в меньшем количестве (около 0.03 мг в чернике); Таким образом, будет полезно использовать порошковые добавки ресвератрола. Однако его биодоступность высока по сравнению с ресвератролом. Между тем, оптимальная дозировка птеростильбена неизвестна, хотя он может оставаться в организме в течение семи дней.

Птеростильбен против ресвератрола: польза для здоровья

Есть несколько преимуществ для здоровья, которые вы получаете при использовании птеростильбена против ресвератрола. Эти соединения не имеют смертельных побочных эффектов, как другие лекарства, которые мы видели на рынке. Давайте посмотрим, что каждый может предложить.

Ресвератрол и птеростильбен против рака

Многие люди тратят много денег на лекарства от рака до такой степени, что они больше не могут поддерживать себя финансово. Кроме того, существует больше различных форм рака, таких как рак простаты, рак шейки матки и рак груди, среди прочего, которые следует лечить, чтобы избежать смерти на ранней стадии.

Паралич птеростильбена играет важную роль, когда речь идет о распространении и гибели раковых клеток. Существует несколько условий, при которых здоровые клетки могут превращаться в раковые. Однако птеростильбен предотвращает рост этих клеток, а также инициирует процесс, называемый апоптозом, который вызывает самоуничтожение раковых клеток. Кроме того, это предотвратит воспаление NFκB.

С другой стороны, ресвератрол может помочь больным раком, улучшая естественный иммунитет организма против повышенного содержания свободных радикалов. Эти свободные радикалы связаны с развитием раковых клеток на первой стадии.

Сердечно-сосудистые преимущества ресвератрола и птеростильбена

Наше сердце похоже на двигатель, управляющий автомобилем. Когда слух работает неправильно, это означает, что кровоток снижается, что в дальнейшем может привести к еще большему количеству сердечно-сосудистых осложнений.

Научные исследования показывают, что птеростильбен может снизить уровень ЛПНП (который также известен как плохой холестерин) в организме. Проблемы с сердцем связаны с повышенным уровнем холестерина в крови. Таким образом, уменьшение этих уровней снижает вероятность сердечного приступа.

Ресвератрол, с другой стороны, защищает нас от хронических сердечных заболеваний, снижая высокое кровяное давление. Он работает, предотвращая отложение чумы в артериях, тем самым обеспечивая эффективный кровоток. Поскольку кровь течет эффективно, вероятность проблем с сердцем уменьшается.

Птеростильбен и похудание

Слишком большой вес может быть проблемой, поскольку вы можете столкнуться с такими проблемами, как ожирение. Однако снижение веса на несколько килограммов может помочь вам избежать таких проблем. Ресвератрол увеличивает скорость метаболизма, что позволяет вашему организму сжигать накопленные жиры. Таким образом, вы сможете снизить вес. В результате вы получаете желаемую форму. Кроме того, с повышением аэробной производительности вы разовьете хороший индекс массы тела. Точно так же птеростильбен снижает вес за счет снижения уровня холестерина. Хотя совмещать не рекомендуется потеря в весе препараты с этими добавками

Познавательные преимущества птеростильбена и ресвератрола

Наличие свободных радикалов в мозге может привести к таким состояниям, как ускоренное старение и болезнь Альцгеймера. У большинства пожилых людей действительно возникают такие проблемы, как нарушение памяти и слуха. Хотя эти состояния связаны с нейродегенерацией, продукты с птеростильбеном и ресвератролом могут улучшить ваше здоровье.

Лучшая добавка ресвератрола поможет вам преодолеть последствия старости. Также ресвератрол увеличивает количество инсулиноподобного фактора роста-I. эти пептиды усиливают рост нейронов (нейрогенез) и кровеносных сосудов (ангиогенез) в головном мозге, тем самым улучшая когнитивные способности.

Соединение может снизить скорость когнитивной дисфункции. С другой стороны, птеростильбен был идентифицирован как мощный нейромодулятор, тем самым обеспечивая нормальные процессы окантовки. Он защищает клетки мозга и нервы, обеспечивая тем самым здоровую работу мозга.

Птеростильбен и ресвератрол от беспокойства

Повышенное настроение может защитить вас от проблем, связанных со стрессом. Хотя существуют варианты лечения тревожности, депрессии и беспокойства, Птеростильбен помогает при тревоге, депрессия и другие проблемы.

Исследование, направленное на выяснение того, как крысы реагируют на птеростильбен, должно повысить активность участков мозга, называемых миндалевидным телом и гиппокампом. Это важные области мозга, которые связаны с настроением, депрессией и тревогой. Таким образом, исследование показывает, что птеростильбен может быть хорошим вариантом лечения тревожности, стресса и депрессии.

Ресвератрол порошок также показал потенциальную пользу для здоровья при использовании для лечения проблем, связанных с тревогой и стрессом. С научной точки зрения, он может функционировать, взаимодействуя с эндоканнабиноидом, чтобы помочь регулировать рецепторы и гормоны, связанные с тревогой.

Диабет II типа

Употребление пищи с высоким содержанием углеводов может привести к диабету 2 типа. Однако не только диета с высоким содержанием углеводов вызывает избавление, но и снижает чувствительность к инсулину. По мере приближения к старости организм может начать вырабатывать больше инсулина. Таким образом, ваше тело потеряет чувствительность к инсулину.

Однако некоторые исследования показали, что употребление в пищу продуктов с птеростильбеном может положительно повлиять на вашу жизнь. Кроме того, рецептор, активируемый пролифератором пероксисом (PPAR-α), который контролирует реакцию нашего организма на голодание и начало кетогенеза. Поскольку птеростильбен способствует тому, как работает PPAR-α, ваше тело будет сжигать больше жиров, снижая уровень сахара в организме. Нет прямой связи между диабетом II типа и преимуществами ресвератрола, хотя в настоящее время проводятся исследования ресвератрола.

Побочные эффекты птеростильбена и ресвератрола

Перед использованием любых добавок, содержащих птеростильбен или ресвератрол, вы должны определить их возможные побочные эффекты. Исследования этих соединений в основном проводятся в лаборатории, и не многие из них указывают на побочные эффекты птеростильбена и ресвератрола. Хотя прием более высоких доз ресвератрола может негативно повлиять на ваше здоровье. Обычно наблюдаются легкие эффекты, но если систематичность сохраняется, вам следует поговорить со своим врачом. Однако единственными побочными эффектами ресвератрола до сих пор было повышение уровня холестерина ЛПНП.

Заключение

При сравнении пользы для здоровья Птеростильбен против ресвератрола, вам придется выяснить различные факторы. Во-первых, вы должны знать, могут ли некоторые побочные эффекты разрушить ваше тело. Во-вторых, сравните дозировку ресвератрола и птеростильбена. Кроме того, понимание дозировки поможет вам узнать количество соединения, которое вам следует принять. В-третьих, доступность соединений может играть более важную роль, поскольку вам не придется много платить за птеростильбен, если вы знаете, что можете получить лучшую добавку ресвератрола с более высокой степенью доступности.

Наконец, очень важен источник, мы знаем, что вы можете найти добавки ресвератрола на рынке, но также их можно найти во фруктах, хотя и более низкого качества. Итак, если у вас есть легкодоступный, вы можете отнести их к категории лучших для здоровья.

Справка

  1. Langcake, P .; Прайс, Р.Дж. (1977). «Новый класс фитоалексинов из виноградной лозы». Experientia. 33 (2): 151–2. DOI: 10.1007 / BF02124034. PMID 844529.
  2. Римандо AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR (2004). «Ресвератрол, птеростильбен и пицеатаннол в ягодах вакцины». J. Agric Food Chem. 52 (15): 4713–9. DOI: 10.1021 / jf040095e. PMID 15264904.
  3. Macmillan-Crow LA, Cruthirds DL; Cruthirds (апрель 2001 г.). «Приглашенный обзор: супероксиддисмутаза марганца при болезни». Свободный Радич. Res. 34 (4): 325–36. DOI: 10.1080 / 10715760100300281. PMID 11328670.
  4. Сахебкар А., Сербан С., Урсониу С., Вонг Н.Д., Мунтнер П., Грэхем И.М., Михайлидис Д.П., Риццо М., Риш Дж., Сперлинг Л.С., Губа Дж., Банах М. (2015) «Отсутствие эффективности ресвератрола в отношении С-реактивного белка и отдельных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний - результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований». Int. J. Cardiol. 189: 47–55. DOI: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. PMID 25885871.

Contents [show]

2020-08-26 Добавки
О себе